كيف تشعر عندما تدخل منزلك؟ السعيدة؟ هدوء؟ طغت من قبل قائمة 'للقيام'؟ في ضغوط العالم المحمومة في الوقت الحاضر موجودة دائمًا ، ولكن لا يجب أن يساهم منزلك في ذلك. يقول مصمم الديكور الداخلي ، وهو خبير حي ومؤسس ومدير تنفيذي في Home and Harmony Lifestyle، Christa O'Leary: "إن منزلك يغذي ويدعمك أو يستنفد طاقتك ويتركك منهكًا". "في عالم اليوم المحموم أكثر أهمية من أي وقت مضى لخلق مساحة هادئة وسلمية تسمح لك بإعادة الشحن".
في كتابها الجديد ، منزل في وئام - تصميم مستوحاة من الحياة ، تخرج أوليري اليوم من Hay House ، وتستخدم معرفتها في التصميم وعلم النفس والحياة الخضراء لمساعدة القراء على التخلص من أساليب حياتهم السامة وتحويل منزلهم إلى مكان مريح ، وبالتالي ، يعيشون حياة أكثر سعادة.
في ما يلي تشارك بعض حلولها البسيطة لإنشاء ملجأ خاص بك:
1. جميع الغرف مهمة: حتى تلك التي يتم تجاهلها أو غير المراقب. سواء كان ذلك مساحة لم تنتهِ منها بعد من تزيينها أو تزيين أسرتك ، فغالباً ما يكون من الأسهل إغلاق الباب في هذه الغرف والتعامل معها في يوم آخر. لسوء الحظ ، فإنهم يزنون على اللاوعي الخاص بك وينطلق الطاقة الخاصة بك ، فهي في الأساس مهمة تراجعت. خلق الانسجام في المنزل عن طريق جعل كل مساحة في منزلك مستوحاة.
2. قهر فوضى: فوضى تنتج الفوضى الجسدية واللاواعية. ليس فقط يمكن أن يترك لك الهرولة للعثور على المفاتيح كما كنت السباق خارج الباب ولكن يمكن أن يثقل عليك حتى عندما كنت تجلس على مكتبك 20 ميلا. ضع خطة في المكان. سواء أكان جاهزًا للانفجار من وراء خزانة الأبواب أو تلك الأكوام من الورق على طاولة غرفة الطعام ، فقد حان الوقت للتعامل مع المهام وترويض التوتر الذي تخلقه.
3. اللون: اللون يؤثر على المستوى العاطفي والنفسي والجسدي. وقد أظهرت الدراسات أن اللون يمكن أن يغير درجة حرارة الجسم والشهية. يمكن أن تؤثر على مزاجك أو مستوى الطاقة. ابدأ في إدراك كيف تؤثر الألوان المختلفة عليك قبل تحديد لون الطلاء.
4. إزالة باد موجو: التجارب التي مررت بها في حياتك تتدلى من الجدران أو تجلس على رفوف منزلك. ربما لديك ذكريات مرتبطة بالأريكة أو الصورة على الحائط. عندما تكون الجمعيات سلبية ، يمكن أن تستنزف هذه التذكيرات. كن على علم بالعناصر الموجودة في منزلك والتي ترتبط بمشاعر غير مرغوب فيها. عن طريق إزالة هذا "سوء mojo" سوف تكون خطوة واحدة إلى إنشاء مساحة هادئة.
5. المشاعر الإيجابية: بمجرد اكتساب الوعي بالذكريات التي تشكل منزلك ، لاحظ تلك العناصر التي تجلب الابتسامة على وجهك. ابدأ في إضافة عناصر من الرحلات الاستكشافية المرحة التي ستذكرك بالأوقات الجيدة ورفع مستوى الناس. هذه العناصر ستعطيك دفعة ورعاية وإلهام لك وأنت تتحرك من خلال منزلك وحياتك.
6. شعار الحرم الشريف: تقرر ما هي الصفات والخصائص والجو الذي تريد إنشاء وتسميته ، وهذا هو "شعار الحرم" الخاص بك. كل منا لديه احتياجات فريدة يمكن أن تدعمنا بيئتنا في تحقيقها ؛ البدء في تحديد كيف يمكن أن تدعم بيئتك. ضع هذا الشعار في مكان سيكون بمثابة تذكير يومي لمساعدتك على التركيز على حياتك المثالية ومنزلك.
7. تنشئة الطبيعة: لقد تم تصميم البشر ، كالبشر ، لنقدر الجمال الطبيعي في كل مكان حولنا. هذا صحيح بشكل خاص في الطبيعة. من خلال دمج العناصر الطبيعية في مساحتك ، فإنك تغذي التطلعات الجوهرية في أعماقك والتي تعزز الشعور بالهدوء والسلام الداخلي. جلب في عاء تحول الخشب ، نافورة أو الجوز لتشجيع الفضاء من الصفاء.
8. الطاقة النباتية: النباتات مهمة لأسباب عديدة عند تصميم منزل تصالحي. لا يقتصر الأمر على كونه وسيلة إضافية لإحضار الطبيعة إلى منزلك ، بل يساعد أيضًا في تنظيف وإعادة إمداد الهواء الداخلي بالأكسجين. دمج النباتات في التصميم الخاص بك سيساعد على القضاء على الغازات الضارة من العديد من المنتجات مما يمنحك الصعداء من الراحة.
9. نرحب ويندوز: نحن نعيش في الحساء السام الذي يمكن أن يخلق عدم الانسجام والمرض. لسوء الحظ ، فإن الهواء المحبوس داخل منزلك أكثر سمية من الهواء في كثير من الأحيان. افتح نوافذك كل يوم وتذكر أن تأخذ نفسًا عميقًا.
10. مناطق التكنولوجيا: سوف يساعدك تخصيص مساحات للعب فيها ، والراحة فيها والعمل بها دون قصد على الانتقال من نشاط إلى آخر بكل سهولة ونعمة. تصميم مخطط داخل منزلك مع مناطق محددة للأنشطة المختلفة. هذا يخلق جديلة تلقائية إلى اللاوعي الخاص بك يعلمك أنه حان الوقت لنشاط معين. سيساعد هذا على بناء فضاء يدعم التوازن والانسجام.
11. اتخاذ إجراء: من السهل أن تغمرنا الحياة اليومية في العالم الحديث. يمكن أن تكون إضافة العناصر التي تحتاج إلى استكمالها في منزلك مرهقة. خصص بعض الوقت للتفكير في ما تريد أن يبدو عليه منزلك وحياةك واتخاذ خطوات صغيرة كل يوم لإنشاء منزل هادئ وسلمي. تذكر أن الخطوات الصغيرة ستجعلك أقرب إلى هدفك من التقاعس عن العمل.
